photo Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

photo Théâtre : Bonne Pioche !

Théâtre : Bonne Pioche !

Théâtre

Luxeuil-les-Bains 70300

Le 13/01/2022

Vivre en couple, ce n'est pas tous les jours facile, et Clémentine et Benjamin n'échappent pas à la règle... Mais quand Iris, la belle-sœur pétillante et infernale de Benjamin, vient s'incruster entre Clémentine et Benjamin, c'est beaucoup ! Et quand Franck, le meilleur ami de Benjamin, s'invite aussi, là c'est beaucoup trop ! Bienvenue dans le monde des règlements de compte, des échanges où toutes les vérités semblent bonnes à dire (ou pas !!!), où quiproquos, coups bas, répliques cinglantes fusent entre les protagonistes irrésistibles … jusqu'à un happy end particulièrement inattendu ! Détente, rires et surprises assurés, ne manquez pas ce rendez-vous proposé par les mêmes auteurs que "Coup de griffe " !

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